باهوش ترین باش!

عناوین یادداشت‌ها

  • تأثیر هوش هیجانی در موفقیت شغلی چهارشنبه 16 آبان 1397 23:02
    هوش هیجانی انسان نسبت به بهره هوشی، معیار واقعی‌تری در سنجش موفقیت است؛ به عبارت دیگر تأثیر هوش هیجانی در موفقیت و کامیابی انسان در زندگی شخصی و حرفه‌ای بسیار تعیین‌کننده‌ است. برای اینکه بتوانید هوش هیجانی خود را بهتر بشناسید و آن را تقویت کنید، باید شناختی روی چهار مؤلفه اصلی یعنی خود، دیگران، آگاهی و عمل به دست...
  • جایگاه هوش هیجانی بر موفقیت شغلی و زندگی چهارشنبه 16 آبان 1397 23:01
    همه ی ما در سازمان و محیط کارمان به علت تغییرات که به طور مستمر و دائم و همینطور ابهاماتی که به وجود می‌آید فشار زیادی را تحمل می‌کنیم .. اما چطور می‌شود که یکسری از افراد دارای عملکرد عالی هستند و خود را از دیگران جدا می‌کنند و با اینگونه موقعیت‌ها به خوبی کنار آمده و آن را مدیریت می‌کنند؟ جواب این سوال را شاید بتوان...
  • جایگاه هوش هیجانی بر موفقیت شغلی و زندگی چهارشنبه 16 آبان 1397 23:01
    همه ی ما در سازمان و محیط کارمان به علت تغییرات که به طور مستمر و دائم و همینطور ابهاماتی که به وجود می‌آید فشار زیادی را تحمل می‌کنیم .. اما چطور می‌شود که یکسری از افراد دارای عملکرد عالی هستند و خود را از دیگران جدا می‌کنند و با اینگونه موقعیت‌ها به خوبی کنار آمده و آن را مدیریت می‌کنند؟ جواب این سوال را شاید بتوان...
  • افراد با هوش هیجانی بالا این ویژگی ها را دارند چهارشنبه 16 آبان 1397 22:59
    در این مطلب ویژگی‌های مشترک افراد دارای « هوش هیجانی » بالا معرفی شده است. به گزارش خبرنگار «سلیم نیوز»؛ مدیر رستورانی را در نظر بگیرید که با خونسردی و متانت به گله و انتقادات یک مشتری عصبانی و ناراضی گوش می‌دهد و با درایت تمام، شرایط را به ثبات می‌رساند. دوست فهیمی را تصور کنید که هنگام ناراحتی و تنهایی به سراغش...
  • آزمون تست هوش هیجانی و نحوه اندازه گیری آن چهارشنبه 16 آبان 1397 22:56
    هوش هیجانی عبارت است از توانایی فهم و استفاده از اطلاعات هیجانی که سهم زیادی در تامین بهداشت روانی دارد و با تست هوش هیجانی قابل سنجش است. معمولاً زندگی، ما را در برابر مجموعه‌ای بزرگ از انتخاب‌ها قرار می‌دهد مانند اینکه پس‌انداز دوران بازنشستگی را چطور باید سرمایه گذاری کرد؟ با چه کسی باید ازدواج کرد؟ اما آموخته‌های...
  • تقویت و افزایش هوش هیجانی چهارشنبه 16 آبان 1397 22:54
    هوش هیجانی چگونه افزایش پیدا خواهد کرد مواردی که در تقویت هوش هیجانی نقش دارند را می شناسید اگر تمایل دارید احساسات مثبت خود را تقویت کنید و موفقیت خود را بالا ببرید توانایی های خود را با برخی راه حل های موثر بالا ببرید همه ما در محل کار یا زندگی های خصوصیمان ، آدم هایی را می شناسیم که به خوبی به ما گوش میکنند و به ما...
  • تست: هوش هیجانی ات چنده؟ چهارشنبه 16 آبان 1397 22:53
    «من هیچ حرفی نزدم اما او از چشم هایم، حسم را خواند؟» برای شما هم پیش آمده که چشم هایتان احساس واقعی تان را لو دهد؟ هفته نامه زندگی مثبت: شنیده اید کسی بگوید: «من هیچ حرفی نزدم اما او از چشم هایم، حسم را خواند؟» برای شما هم پیش آمده که چشم هایتان احساس واقعی تان را لو دهد؟ شما چطور بلدید از چشم و حالات صورت دیگران...
  • دانیل گلمن – رواج‌دهنده‌ی مفهوم هوش هیجانی (هوش عاطفی) چهارشنبه 16 آبان 1397 22:52
    پیش و پس از دانیل گلمن نیز افراد بسیاری درباره هوش مطالعه کرده‌ و کتاب‌های متعدد نوشته‌اند. از آلفرد بینه و هوارد گاردنر تا ریموند کتل و اشترنبرگ و فویرشتاین. حتی بخش قابل توجهی از مفاهیمی که او درباره هوش هیجانی (یا هوش عاطفی) می‌گوید،‌ قبلاً در نوشته‌های پیتر سالووی ( Peter Salovey ) مورد اشاره قرار گرفته است. این...
  • چرا داشتن هوش هیجانی مهم تر از ضریب هوشی است؟ چهارشنبه 16 آبان 1397 22:50
    در گذشته ضریب هوشی به عنوان کلید اصلی موفقیت شناخته می‌شد و احتمال موفقیت افراد با ضریب هوشی بالا، بسیار زیادتر از سایرین برآورد می‌شد. اما امروزه داشتن هوش هیجانی جایگاه بالاتری نسبت به ضریب هوشی دارد. سرویس روان شناسی شفاف، زهرا رشادی: در سال ۱۹۹۶، دنیل گلمن (Daniel Goleman)، برای اولین بار در کتابی به نام « هوش...
  • چرا داشتن هوش هیجانی مهم تر از ضریب هوشی است؟ چهارشنبه 16 آبان 1397 22:50
    در گذشته ضریب هوشی به عنوان کلید اصلی موفقیت شناخته می‌شد و احتمال موفقیت افراد با ضریب هوشی بالا، بسیار زیادتر از سایرین برآورد می‌شد. اما امروزه داشتن هوش هیجانی جایگاه بالاتری نسبت به ضریب هوشی دارد. سرویس روان شناسی شفاف، زهرا رشادی: در سال ۱۹۹۶، دنیل گلمن (Daniel Goleman)، برای اولین بار در کتابی به نام « هوش...
  • چرا هوش هیجانی (EQ) از ضریب هوشی (IQ) مهم‌تر است؟ چهارشنبه 16 آبان 1397 22:49
    چرا هوش هیجانی (EQ) از ضریب هوشی (IQ) مهم‌تر است؟ پژوهشگران و محققان سال‌های بسیاری است که با اهداف مختلف، به بررسی میزان توانایی و درک هوش آدمی پرداخته‌اند. تحقیقات روان‌شناسی و اجتماعی دست آخر نشان داده است که اهمیت هوش هیجانی از ضریب هوشی در موفقیت اجتماعی افراد بسیار مهم تر است. خوشبختانه برخلاف ضریب هوشی که امکان...
  • جایگاه هوش هیجانی در برنامه درسی جمعه 11 آبان 1397 14:29
    هوش چیست؟ کلمه هوش تحت عنوان «عقل و خرد» از دیرباز در مباحث فلسفی و ادبیات گوناگون به کار رفته است، اما مطالعه آن به شکل علمی از اوایل قرن بیستم آغاز شد(حمیدی‌زاده، ۱۳۸۸). هوش در لغت به فهم، شعور، درک، آگاهی، بیداری، بجا بودن حواس، زیرکی و زرنگی، و عقل و خرد معنا شده است اما مفهوم اصطلاحی هوش از دیدگاه روان‌شناسی...
  • مدیریت هوش هیجانی (EQ) در محیط کار جمعه 11 آبان 1397 14:20
    آیا تاکنون در موقعیتی قرار گرفته‌اید که با اینکه همه چیز به مهارت و توانایی‌های شما وابسته بوده است و بعد زحمت زیاد وظیفه خود را به خوبی به پایان برده‌اید، ناگهان فردی از راه می‌رسد و کاری انجام می‌دهد که روز شما را خراب می‌کند. شاید دلیل چنین رفتار‌هایی ضعف در مهارت‌های شخصی شما باشد. ضعف در همدلی با نیازها و...
  • هوش هیجانی و راههای تقویت آن پنج‌شنبه 10 آبان 1397 17:02
    ما به این پرسشها پاسخ می دهیم: هوش هیجانی چیست؟ تمایز هوش هیجانی (Emotional Intelligence) از بهره هوشی ( Intellectual Quotient)، مؤلفه های هوش هیجانی و سرانجام اینکه برای تقویت هوش هیجانی در سازمان چه مؤلفه هایی باید موردتوجه قرار گیرند؟ در روان شناسی ، تعریف واحدی از هوش وجود ندارد. به طور خلاصه: هوش، مجموعه ای از...
  • آیا راه های افزایش هوش هیجانی تان را می دانید؟ پنج‌شنبه 10 آبان 1397 17:00
    هوش هیجانی چیست و چه تفاوتی با هوش به معنای عام آن دارد؟ این توصیف برایتان آشنا نیست؟ «فلانی نه قیافه داره، نه تیپ درست و حسابی. اما انگار مهره مار داره. هر جا میره همه عاشقش می شن.» این توصیف دقیقاً مصداق کسی است که هوش هیجانی بالایی دارد. هوش هیجانی (EI و گاهی EQ)، که به آن هوش عاطفی یا اجتماعی نیز می گویند، مهارت...
  • ۱۰ تمرین عملی برای تقویت هوش هیجانی در بزرگسالان چهارشنبه 9 آبان 1397 18:22
    ۱. « باسواد هیجانی » شوید به جای اینکه افراد و موقعیت‌ها را توصیف کنید، احساساتتان را نام‌گذاری کنید؛ مثلاً به جای «این موضوع، مسخره است» بگویید «من احساس بی‌صبری می‌کنم» و به جای «تو یک آدم احمقِ بی‌عاطفه هستی» بگویید «من احساس آزردگی و ناراحتی می‌کنم» و به جای «تو مثل یک ابله زندگی می‌کنی» بگویید «من احساس ترس...
  • ده راه برای اینکه هوش هیجانی خود را افزایش دهید چهارشنبه 9 آبان 1397 18:20
    پیش‌ازاین شما را با هفت ویژگی افرادی با هوش هیجانی بالا آشنا کردم و توضیحاتی را درباره هوش هیجانی دادم. اکنون قصد دارم به راه‌هایی برای افزایش هوش هیجانی بپردازم که از کتاب بهبود هوش هیجانی‌تان در یک روز از مجموعه معروف For Dummies‌ انتشارات وایلی برگرفته شده است. بهترین راه بهبود مهارت‌های عاطفی‌تان از طریق تمرین...
  • چگونه از هوش هیجانی برای پیشرفت شغلی استفاده کنیم؟ سه‌شنبه 8 آبان 1397 23:38
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اکثر افراد قبول دارند که داشتن یک اخلاق کاری قوی، فداکاری و البته مهارت دقیقا همان چیزهایی هستند که یک کارمند را به موفقیت می‌رسانند. اما یک تحقیق تازه انجام شده نشان می‌دهد که داشتن هوش هیجانی نیز نقشی کلیدی در موفقیت‌های کاری بازی می‌کند. مقاله‌ای که توسط جوزف سی. رود،...
  • چگونه از هوش هیجانی برای پیشرفت شغلی استفاده کنیم؟ سه‌شنبه 8 آبان 1397 23:38
    به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،اکثر افراد قبول دارند که داشتن یک اخلاق کاری قوی، فداکاری و البته مهارت دقیقا همان چیزهایی هستند که یک کارمند را به موفقیت می‌رسانند. اما یک تحقیق تازه انجام شده نشان می‌دهد که داشتن هوش هیجانی نیز نقشی کلیدی در موفقیت‌های کاری بازی می‌کند. مقاله‌ای که توسط جوزف سی. رود،...
  • نقش هوش هیجانی در پیشرفت افراد سه‌شنبه 8 آبان 1397 23:36
    ● بیان مسأله – چه رابطه ای بین هوش هیجانی و پیشرفت افراد وجود دارد؟ – آیا هوش هیجانی در ارتباطات مؤثر است؟ – آیا بین هوش هیجانی و روابط زناشویی رابطه ای وجود دارد؟ – آیا هوش هیجانی در پرورش فرزندان نقش دارد؟ – آیا بین هوش هیجانی و مدیریت در بازار رابطه ای وجود دارد؟ ● فرضیه -بین هوش هیجانی و پیشرفت افراد رابطه وجود...
  • [ بدون عنوان ] دوشنبه 7 آبان 1397 12:51
    در یک لحظه کودک شما بسیار شاد و خوشحال است اما در چند لحظه ی بعد ، بسیار عصبانی شده ، گریه و داد می کند . چرا چنین اتفاقی رخ می دهد ؟ یک لحظه کودک شما پادشاه جهان است و با شادی و خوشحالی به این سو و آن سو می دود؛ کمی بعد خشمگین شده است، از روی نا امیدی مطلق گریه می کند و اسباب بازیهایش را به این سو و آن سوی اتاق پرتاب...
  • بازی‌هایی که هوش هیجانی کودک را تقویت می‌کند دوشنبه 7 آبان 1397 12:38
    مجله موفقیت: به توانایی افراد در شناخت و کنترل احساسات شخصی خود و دیگران و همچنین استفاده از این توانایی برای تصمیم گیری بهتر، تفکر خلاقانه، انگیزه بخشیدن به خود و دیگران، لذت بردن از سلامتی و روابط بهتر و زندگی شادتر، «هوش هیجانی» می گویند. تحقیقات نشان می دهد که هوش هیجانی ، بهترین پیشگوی دست آوردهای آینده کودک است....
  • ویژگی زنان با هوش هیجانی بالا چیست؟ یکشنبه 6 آبان 1397 21:47
    هوش هیجانی یکی از هوش‌های ذاتی انسان است که با روان، ذهن و رفتار او سر و کار دارد. با تقویت هوش هیجانی، احساسات و روان ما رو به سلامتی می‌روند، به توانایی شناخت و مدیریت هیجانات خود می‌رسیم، می‌توانیم رفتار‌های خود را کنترل کنیم و روابط اثربخش‌تری را با دیگران داشته باشیم. یکی از مهم‌ترین مسائل برای شکوفایی و سلامتی...
  • نشانه‌های هوش هیجانی بالا چیست؟ یکشنبه 6 آبان 1397 21:46
    اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت غیر قابل لمسی که دارد، می تواند دشوار باشد. دانشمندان داده هایی از بیش از یک میلیون نفر که مورد آزمایش قرار گرفته بودند را بررسی کردند تا رفتارهایی را شناسایی کنند که نشانه هایی حتمی از داشتن هوش هیجانی بالاست. برترین ها - ترجمه از حمید پاشایی: اندازه گیری هوش هیجانی به خاطر ماهیت...
  • چگونه کودکی با هوش هیجانی بپرورانیم؟ شنبه 5 آبان 1397 17:17
    هوش هیحانی در کودکان در یک لحظه کودک شما بسیار شاد و خوشحال است اما در چند لحظه ی بعد ، بسیار عصبانی شده ، گریه و داد می کند . چرا چنین اتفاقی رخ می دهد ؟ یک لحظه کودک شما پادشاه جهان است و با شادی و خوشحالی به این سو و آن سو می دود؛ کمی بعد خشمگین شده است، از روی نا امیدی مطلق گریه می کند و اسباب بازیهایش را به این...
  • چگونه هوش هیجانی کودک را رشد دهیم شنبه 5 آبان 1397 17:15
    شاید تا سال های اخیر بسیاری از افراد فقط بر روی IQ کودک تمرکز داشتند. اما امروزه دانشمندان دریافته اند که هوش هیجانی بسیار مهم تر از هوش سابق است. شما می توانید هوش کودک خود را رشد دهید. در این مطلب چگونگی این کار را شرح خواهیم داد. به توانایی افراد در شناخت و کنترل احساسات شخصی خود و دیگران و همچنین استفاده از این...
  • هفت نشانه بارز بلوغ احساسی جمعه 4 آبان 1397 11:49
    در صحبت از هوش هیجانی یا هوش احساسی و حفظ تعادل احساسی درنهایت باید به‌جایی برسیم که بدانیم این دو مقوله درنهایت منجر به رشد و توسعه چه چیزی در ما می‌شود و آن چیزی نیست جز بلوغ احساسی. به نظر من بلوغ احساسی یکی از دستاوردهای کلیدی است که در زندگی به آن دست پیدا می‌کنیم که چگونه بودن و چگونه رفتار کردن ما با دیگران را...
  • خواهان کسب موفقیت هستید؟ اول، به خودآگاهی دست‌یابید جمعه 4 آبان 1397 11:47
    پیش از هر چیز به ماجرای زیر توجه کنید : “ بله، اما، تقصیر من نبود . . .” “ بله، اما، من نمیدونستم . . .” “ بله، اما، اونها گفتن . . .” این چیزی است که مدیر یکی از بخش‌های سازمانی که با آن همکاری دارم هر بار که بازخوردی را به یکی از مهندسین تازه‌کار خودش می‌داد، از او می‌شنید. هرگاه که وی راهی را به این مهندس جوان...
  • نُه حقیقت بی‌رحمانه درباره هوش هیجانی که همه باید بدانند – بخش دوم و پایانی پنج‌شنبه 3 آبان 1397 12:11
    در مطلبی که شنبه گذشته آغاز کردیم از شما پرسیدیم، که آیا واقعیت هوش هیجانی واقعاً به همان صورتی است که همه تصور می‌کنند؟ من قصد دارم در ادامه این مطلب نُه حقیقت بی‌رحمانه را برای شما برملا کنم که خودم در طی مطالعات مختلف به آن‌ها دست‌یافته‌ام و در آن مطلب 3 مورد از واقعیات را برای شما عنوان کردم که در امروز شش مورد...
  • راهکار رهبری : 6 پرسش مهم و حیاتی که هر روز باید از خودتان بپرسید پنج‌شنبه 3 آبان 1397 12:10
    اگر واقعاً خواهان ایجاد تغییری بزرگ و شگرف در کسب‌وکار خود هستید و می‌خواهید بیشترین سود را از رهبری خود کسب کنید، این پرسش‌ها را که در قالب یک راهکار رهبری ارائه شده اند، روزانه به‌صورت ذکر تکرار کرده و از خود بپرسید . رهبران باهوش و موفق همگی یک کار را بهتر از هر شخص دیگری انجام می‌دهند. آن‌ها به‌طور مکرر از سؤالاتی...